Disturbi del sonno

L’insonnia è un disturbo definito come la percezione di un sonno come insufficiente o insoddisfacente e descritto come difficoltà ad iniziare o a mantenere il sonno, risveglio precoce mattutino e sonno poco ristoratore.
La durata del disturbo varia da paziente a paziente e può subire modificazioni nel corso della vita di uno stesso individuo.
Può infatti essere occasionale, transitoria o cronica.
Può essere secondaria e cioè rappresentare un sintomo di altri disturbi internistici o psicologici o presentarsi in assenza di cause che la possano giustificare (insonnia idiopatica).
Il trattamento può essere farmacologico o basarsi su strategie d'intervento non farmacologico che si sono rilevate molto efficaci sia nel migliorare la qualità del sonno degli insonni sia nel facilitare la sospensione dell'utilizzo dei farmaci.